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上面给双亲们推荐四款缓慢解决小儿腹泻的饮食

文章作者:疾病 上传时间:2019-10-23

小米有很好的止泻作用。在北京有一位擅治肝病的老前辈关幼波先生,有一次在和我聊天的时候讲到:一位老中医大夫,在解放前,专门治疗小儿腹泻。他基本上不让病人吃药,一看这个孩子拉肚子了,就给他捏捏脊,开开胃,然后让孩子的妈妈回家做一个工作,把小米加水熬,熬两三个小时以后,把上面的这层粥油取下来服用即可。小米粥油是整个小米里面的精华,有滋阴功效。吃粥油能有效止泻、缓解消化不良。

腹泻也就是我们通常所说的拉肚子,一年四季随时都可能发生,几乎所有孩子都经历过。在饮食上,更是不敢给孩子乱吃,有的家长干脆不给孩子吃东西了,认为不吃就不会拉。其实这种做法是错误的。下面给家长们推荐几款缓解小儿腹泻的食疗方法,可以尝试一下。

手脚冰凉、脾胃虚寒的人,将小米制成锅巴食用能缓解以上症状。小米还有一个很费事但功效很大的用法,就是用小米的糠做出米糠油。米糠油有驱风、杀虫、止痒等功效。它的制作工序非常繁琐,用大量小米的米糠,才能制出一点点油,而米糠油的味道很难闻,有一股糊味。

小儿腹泻的5种食疗方法

食疗1:苹果汤或苹果泥

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苹果含有丰富的果胶,能帮助止住轻度腹泻。适合腹泻初期,症状不严重的时候食用。

取苹果一只洗净,连皮切碎,加适量水,加食盐少许,煎汤代茶饮。一岁以上的孩子,可以将苹果压成泥直接吃。

食疗2:小米山药粥

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太阳集团娱乐2网址2138,山药能健脾、益胃、助消化,与小米同煮有敛汗止泻的功效,适合消化不良引起所腹泻的孩子食用。

新鲜山药100克洗净切薄小块,小米100克淘洗干净后与山药一同入锅中加水适量,煮开后以文火慢煮至成稀粥即可,一天吃2~3次。

食疗3:姜茶饮

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姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解腹胀腹泻的情况,对风寒感冒也有效果。另外,如果孩子是细菌感染导致的拉肚子,此茶也非常见效。

生姜10克,红茶3克,加水煮沸后放少许红糖,代茶饮。

食疗4:糯米苍白术粥

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糯米有收涩作用,对腹泻有一定缓解作用。苍术止痛、白术止泻,和糯米一起煮粥适用于脾胃虚弱、受凉久泻、腹胀腹痛的孩子。

糯米30克,白术12克,苍术6克(白术、苍术可到中药房购买)。先将糯米略炒一下,白术及苍术放水煮15分钟,加入糯米煮粥食用。

食疗5:薏米赤小豆粥

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薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,红豆有利尿解毒的作用,两者同食能清热利尿、止腹泻。

薏米、红豆各100克,洗净后用冷水浸泡回软,锅中加入水,放入红豆和薏米,旺火煮沸后,改用小火慢熬至成粥。

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