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1、用中指和无名指指腹太阳集团娱乐所有网站,

文章作者:养生保健 上传时间:2019-10-29

很多女生都会遇到这样的苦恼,那就是对自己的面貌不够满意,女人到了25岁之后就会出现肌肤松弛的现象,大多数人都希望自己能够拥有一个姣好的面容,接下来就教大家如何去除双下巴。

瘦脸操:

人的脸部约有30多种肌肉,其中随着年龄增长,下巴部位的肌肉开始衰退,因而导致脸部线条变得圆滑。过了25岁,面部和额部的肌肉容易变得衰老,过了30岁就开始出现松弛。收下巴时会有鼓鼓的感觉的话,其实已经成为双下巴的预备军了。

1、用中指和无名指指腹,从额头边揉边推向太阳穴方向;

瘦脸操一

2、用中指和无名指在额头的位置由下向上按摩,提拉面部轮廓,促进面部血液循环;

1、用中指和无名指指腹,从额头边揉边推向太阳穴方向;

3、一只手轻轻握住下巴,另一只手横向覆盖在面颊,双手反向推拉按摩下颚轮廓线,力道不要太大哦;

2、用中指和无名指在额头的位置由下向上按摩,提拉面部轮廓,促进面部血液循环;

4、双手交替由下至上轻抚颈部至耳根。

3、一只手轻轻握住下巴,另一只手横向覆盖在面颊,双手反向推拉按摩下颚轮廓线,力道不要太大哦;

真人示范一套有效的瘦脸操:

4、双手交替由下至上轻抚颈部至耳根。

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瘦脸操二

1、将中指及无名指并拢,由鼻侧轻滑过颧骨,然后停在耳际,重复动作6次。

1、将中指及无名指并拢,由鼻侧轻滑过颧骨,然后停在耳际,重复动作6次。

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2、接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度,停在耳际,重复动作6次。

2、接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度,停在耳际,重复动作6次。

3、由嘴唇下方轻滑过下巴弧度,然后停在耳际,重复动作3次。

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4、头稍微抬高,由下颚轻滑过双下巴弧度,最后停在耳下,重复动作3次。

3、由嘴唇下方轻滑过下巴弧度,然后停在耳际,重复动作3次。

5、以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊,重复动作5次。

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6、接着双手掌完全包覆双颊,由鼻侧轻滑至耳际,做拉提的动作,重复5次。

4、头稍微抬高,由下颚轻滑过双下巴弧度,最后停在耳下,重复动作3次。

7、以双手的拇指及食指轻捏下巴线,由下巴中央轻捏至耳下,重复动作5次。

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8、双手掌轮流包覆下颚线,由右耳滑至左耳,再换边做,动作各重复3次。

5、以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊,重复动作5次。

简单的动动手,就可以让你的双下巴消失,让自己的脸型变得更瘦,更加符合现在的审美观。而且上述的两种瘦脸操,非常的简单好操作,关键的就是要注意坚持。不过这对于爱美的人士来说,为了自己的美丽,坚持锻炼又有何难!

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1、用中指和无名指指腹太阳集团娱乐所有网站,2、用中指和无名指在额头的位置由下向上按摩。6、接着双手掌完全包覆双颊,由鼻侧轻滑至耳际,做拉提的动作,重复5次。

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7、以双手的拇指及食指轻捏下巴线,由下巴中央轻捏至耳下,重复动作5次。

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8、双手掌轮流包覆下颚线,由右耳滑至左耳,再换边做,动作各重复3次。

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